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保定市发布重污染天气Ⅱ级橙色预警

扫描到手机保定新闻来源：保定日报发布日期：2014-10-10 07:52 字号：T|T

摘要：10月9日20：25，根据河北省大气办《关于启动区域橙色(Ⅱ级)应急响应的通知》和《河北省重污染天气预警报告》，经市政府领导同意，保定市发布重污染天气Ⅱ级预警。

10月9日20：25，根据河北省大气办《关于启动区域橙色(Ⅱ级)应急响应的通知》和《河北省重污染天气预警报告》，经市政府领导同意，保定市发布重污染天气Ⅱ级预警。请各地各有关部门即时起，启动重污染天气Ⅱ级应急响应。

雾霾来袭：伤心伤肺伤皮肤

霾天生存：健康防护有妙招

昨日，我省中南部大部分地区都出现了雾霾天气，局部地区还出现重度霾，明媚阳光消失的同时，空气污染指数也一直飙升。今年入秋以来首个“雾霾模式”，我市未能逃过，截至昨晚7时，市区仍被雾霾围绕，空气污染达到严重污染，最高空气质量指数升至463，主要污染物为PM2.5和PM10。

雾霾形成：大气层结稳定

此次雾霾突然“来袭”，与我市气象条件有极大关系，记者从市气象台了解到，自昨日起，我市高层大气受到纬向环境控制，低层以偏南风为主，风力较小，垂直方向上出现逆温，大气层结稳定，不利于污染物扩散。

加之个别地方秸秆焚烧，造成雾霾天气。

雾霾防范：霾天生存有妙招

外出戴棉质口罩：雾天外出时可以戴上口罩，能防止部分粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质为宜，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。若选择KN90型口罩更好。

进屋先洗脸手：皮肤接触有害颗粒物最多的地方便是脸和手了，外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

眼干涩滴“泪液”：雾霾天气里容易导致眼睛不适，如感觉眼睛刺痛、发胀、有异物感，可将人工泪液滴入眼内，缓解不适。如果症状较严重，需及时就医。

等太阳出来再开窗通风：很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢？在雾霾天气里，还需要开窗通风，但不提倡早晚开窗通风，最好等霾散日出时再开窗。

多吃清淡食物，多喝水：雾霾天宜选择清淡、易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃梨、枇杷、橙子、橘子等新鲜水果。这样不仅可以补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。

避免在清晨锻炼，可以改为室内活动：人们在雾霾中锻炼或散步，随着活动量的增加，呼吸就会加深、加快，会吸入更多雾中的有害物质，这样很容易诱发或加重气管炎、咽喉炎、眼结膜炎等疾病。雾霾天里，有锻炼习惯的老年朋友应适当停止户外活动，特别避免在清晨锻炼，可以将锻炼时间推迟至下午，或者将室外活动改为室内。

老人、幼儿少出门：雾霾易引发过敏性耳鼻喉疾病或心血管类疾病。雾霾天气是耳鼻喉患者的“健康杀手”，尤其是有耳鼻喉病史的人，雾天最好不出门。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者和幼儿，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。

雾霾

雾霾伤害：伤心、伤肺、伤皮肤

伤皮肤：皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤会很不舒服。

伤肺：雾霾天对呼吸系统影响最大。呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。

伤心脏：PM2.5刺激肺内神经，造成自主神经系统紊乱从而波及心脏，并可直达心脏，发生心脏毒害。

伤血管：雾霾天空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。雾大的时候，水汽含量非常高，人们在户外活动和运动时，汗液不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。此外，还需注意的是，感冒、过敏等疾病在雾霾天更易发作或加重；雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

责任编辑：郑世娜关键字：保定房地产重污染天气橙色预警 Ⅱ级应急响应