1月10日，张石高速上出现的雾霾天气 1月10日，张石高速上出现的雾霾天气

1月11日，保定市区雾霾天气 1月11日，保定市区雾霾天气

1月14日，雾霾笼罩下的保定

11月14日，这是保定遭遇严重污染的第9天，古城再次从浓雾中醒来。在环保部12日公布的全国重点城市空气质量日报中，保定API污染指数高居第三位，“是污染所致还是气候使然，茫茫大雾究竟到何时才能停止？”成为近期保定市民关注的热点。记者从保定市环保局获悉，保定市将于本周内召开环境治理专项大会公布治理方案。

感受：站在楼前不见楼

连续数日的“污染天”，给保定市民出行带来极大不便。“这雾蒙蒙的天气，走出去一圈衣服上一股难闻的味道，吓得我都不敢出门了，家里也不敢开窗通风。”保定市民王大妈戴着口罩向记者抱怨说。

12日，以河北省环保厅的空气自动发布系统公布的24小时空气质量指数来看，保定市区6个环境监测站中，均为“六级”，即达到污染级别中的最高等级——“严重污染”，从全市地图的颜色分布来看，全市一片“深褐色”，处于“严重污染”之中。有网友吐槽称：“保定颇有站在楼前不见楼的架势。” 13日中午，随着太阳逐渐展露锋芒，雾气收敛，能见度有所好转。然而，14日保定市民又在一片浓雾中醒来，随着雾霾天气再次袭来，根据下午14时的检测数据，保定市再度回归严重污染行列，其中地表水厂、乐凯胶片、游泳馆三个监测站指数再度直冲500。

行动：本周召开治理大会公布应对措施

接连几日，北京市环保局启动《北京市空气重污染日应急方案》，除通过各渠道加密发布健康和提醒信息外，对遭遇极重污染过程的区县还将采取党政机关带头停驶公务用车30%等强制措施。1月13日，石家庄也研究出台了应对方案，要求市属机关、事业单位停用30%公务车，各中小学、幼儿园停止户外体育课，所有建筑拆除工程、建筑工地一律停止施工，重污染企业限产的措施。 然而，针对严重雾霾天气，保定市将何去何从？记者14日从保定市环保局获悉，保定市将在本周内召开当前大雾导致空气严重污染的专项治理大会，届时，将对外公布应对措施。

探究：汽车尾气成保定污染“重头戏”

据气象专家表示，连日来华北平原冷空气较此前明显减弱，气温回升，为此次雾霾的形成创造了气象条件，雾霾中用来扩散大气污染物的混合层高度降到了只有数百米，“等于在我们上空捂上了一个大锅盖，生产生活产生的污染物排不出去。”

记者从保定市环保局了解到，目前空气质量令人堪忧主要受雾霾天气影响，而除了气候因素外，保定市汽车尾气排放成为造成环境污染的“重头戏”。据统计，保定市汽车保有量位居河北省第三，然而城市市区面积相对较小，这也导致保定市区检测数据居高不下。此外，冬季供暖集中排放也对环境不利。古城保定旧小区数量较多，小锅炉产生烟雾，造成二氧化硫和烟尘低空排放。 随后，记者来到保定市环保局监测站，看到了正在工作的大气实时检测仪器，随着空气的变化，仪器显示的数字正在实时更新。

发布：雾霾天气有望于16日上午缓解

据保定市气象局预报，保定市1月12日至18日，前期弱冷空气活动频繁，天气以晴到多云为主；后期主要受西北气流控制，天气以晴为主，气温呈回升趋势。 15日前，保定地区维持静稳天气形势，地面风力小，垂直大气层不利于污染扩散，仍然多雾霾天气。“直至16日上午，保定市将迎来一股南下的冷空气，风力加大，近期雾霾有望缓解。”保定市气象台台长黄鹤说。

提醒： 老人和儿童尽量少出门

1月13日，记者走访了保定市第一中心医院、河北大学附属医院等多家医院，对于连日来的重度污染、雾霾天气，最近前来呼吸科就诊的病人每天比平日增加三分之一左右，多是咳嗽、上呼吸道感染和流感。　呼吸道专家提醒广大市民，对这种污染天气，建议少到人多的地方去，老人和儿童一定少出门。此外，戴口罩虽然有一定防护作用，但其实阻挡不了污染颗粒，专业的防护口罩效果更好。此外，PM2.5对身体损伤的机制往往跟氧化应激有关，市民可多吃番茄、花椰菜、蓝莓、菠菜等蔬菜水果这些抗氧化的食物。

温馨提示：雾天过后可食疗调理身体

1.南瓜金针菇汤。雾霾中大颗粒物质容易引起过敏性鼻炎复发，可利用能提高免疫力、调节细胞内过敏性物质平衡的南瓜金针菇汤进行食疗。

2.罗汉果。大雾中的细小颗粒对呼吸系统影响很大，而罗汉果有清咽利肺、止咳化痰的效果。可以将罗汉果掰碎用开水冲泡当茶喝，也可以在煲汤时放入罗汉果。

3.黑木耳。大雾中的细小颗粒会影响到心血管，在雾霾过后，可以多吃黑木耳，其中富含的膳食纤维有助于预防心血管疾病的发生。